经常肠鸣、大便不成形可能是腹部受凉、急性胃肠炎、消化功能紊乱等原因引起的。
平时不注意腹部保暖，吃大量生冷食物，引起肠道蠕动增快，从而导致经常肠鸣、大便不成形的症状，甚至还可能出现腹泻。需要平时多注意腹部保暖，适当的喝些温开水及吃一些温热的食物，多可以改善症状。
由于吃了不干净的食物，容易造成急性胃肠炎，从而导致经常肠鸣、大便不成形，伴有大便次数增多、腹泻等症状。急性肠胃炎一般经过补液，饮食控制及充分的休息后，短时间内多可治愈，但对于症状比较严重症，还需要使用肠黏膜保护剂（比如：蒙脱石散、硫糖铝等）、肠道益生菌（比如：双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌等）、抗感染（比如：诺氟沙星、环丙沙星等）等药物治疗。
由于长期进食不规律、长期服用抗生素、长期暴饮暴食等有可能会导致肠道功能紊乱，出现肠鸣、大便不成形等症状。需要多注意调整饮食结构，吃一些比较容易好消化的食物，需要戒烟戒酒，养成规律的作息习惯，适当运动，必要时选择改善胃动力药物治疗（比如：多潘立酮、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等）。
出现经常肠鸣、大便不成形的症状，建议尽早就诊，明确病因，在医师指导下进行规范化治疗。
