血压高200mmHg的降压方法包括以下几方面：
- 无论什么原因引起血压200mmHg，这么高的血压对人体危险性极大，应及时到医院就医或原地休息、平稳情绪，等待急救人员的治疗。收缩压或舒张压高达200mmHg都有可能造成急性心脑血管事件，对患者的生命安全造成极大威胁，而且患者有可能出现明显的头晕头痛，因此需要降压治疗。
但是对于急性脑出血或脑梗死的患者，为维持足够的脑灌注，可以暂时不给予药物治疗，使患者平稳情绪，动态观察。需要降压治疗时，服用降压药物能够降低血压，降压药物主要包括5大类：利尿剂、β受体阻断剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
- 生活方式干预对于控制血压，降低血压有非常重要的意义，包括低盐低脂饮食、适当体育锻炼、戒烟限酒、控制体重、保持平稳的情绪，避免过于紧张、焦虑、劳累等。
- 如果血压高200mmHg是继发于某些疾病，则需要针对这些原发病进行治疗，比如各种慢性肾病、醛固酮增多症、肾上腺腺瘤、库欣综合征、甲状腺功能异常等。
