神经衰弱头疼怎样缓解

神经衰弱头疼的主要缓解方法，包括非药物治疗、心理疏导以及药物治疗等。

1.非药物治疗

在出现神经衰弱头疼症状之后，患者可以采取体育锻炼或者是音乐治疗等方式来缓解症状。并且在平时患者也应当注意压力的释放，尽量避免让精神状态长时间处于一种过于紧张的状态当中。

2.心理疏导

神经衰弱与心理原因有关，对于神经衰弱比较严重的患者来说，也可以采取心理疏导的方式来缓解。患者平时要多与家人朋友交流，多参加社会活动。

3.药物治疗

可以服用抗抑郁和焦虑的药物，例如帕罗西汀、氟伏沙明等；同时也可以用服用安眠药物，例如咪达唑仑等。

对于神经衰弱的患者来说，平常生活中要注意休息，尽量不要熬夜，可以适当进行户外活动。