玉米面和荞麦面都是粗粮,食用以后能够避免血糖过快升高,总体来说荞麦面降低血糖的作用要相对好一些。
玉米面和荞麦面中含有大量的膳食纤维,糖尿病患者食用以后,能够促进胃肠道平滑肌的持续蠕动,可以减慢葡萄糖在肠道内的吸收速度,而且玉米面和荞麦面的含糖量也比较低,长期食用会有降低血糖的作用。由于荞麦面含有丰富的烟酸和维生素,而且荞麦面还含有大量的植物蛋白,具有很好的营养价值,能够促进机体内分泌代谢,因此降血糖的作用比玉米面要更强。
对于糖尿病患者来说,可以经常食用荞麦面,不仅能够促进血糖浓度的稳定,而且还能持续降低血脂,对身体健康是非常有好处的。
食用玉米面和荞麦面对糖尿病患者是非常有利的,糖尿病患者在食用玉米面和荞麦面的同时,还要适当进行活动锻炼,做到减少来源和增加去路,经过长期的调理,病情会得到明显好转。
但是对于糖尿病患者来说,除了要进行饮食控制和运动锻炼外,主要还是依靠药物治疗,需在医生的指导下进行药物治疗。