为什么洗完澡后测血糖会高

血糖升高的因素主要是摄取了高热量、高脂肪的食物，洗澡并不是血糖升高的主要因素。如果出现了洗澡后血糖升高，可能是由于水温太高导致人体水分流失引起的。

1. 洗澡时水的温度过高，会导致皮肤血管的扩张，加剧人体表面水分的蒸发，同时增加人体茶酚胺的分泌，从而出现血糖升高的情况。但这种情况是暂时的，半小时之内可以恢复，患者不必过于担心。
2. 如果洗完澡后测血糖，发现血糖升高，可以补充因体温升高而蒸发和流失的水分，补充相应的水分后症状就会缓解。糖尿病患者可在休息期间可以通过加强体育锻炼，如慢跑、羽毛球、乒乓球等户外运动，来增强身体素质。
3. 在平常的生活当中，糖尿病的患者要在医生的指导下采取一些药物来进行控制血糖，同时还要养成良好的生活习惯，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体当中的维生素，严格控制高脂高糖食物的摄入。