胃不好大多数人可以吃猪肝,极少数人尽量少吃或不吃为好,因为猪肝是动物内脏类食物,含有丰富的微量元素,尤其是铁元素,多吃猪肝可以多补充微量元素铁。铁元素是参与红细胞生成不可缺少的成分,如果缺铁可导致低色素性小细胞性贫血。如果有以下情况胃不好的人群,尽量不吃或少吃猪肝:
- 过度肥胖伴有高血脂、高胆固醇的人群,不能吃猪肝,因为肝脏是动物内脏,含有比较丰富的胆固醇、甘油三酯类成分,如果经常食用或过多食用,可能会加重胆固醇、高血脂情况,诱发高血压、冠状动脉粥样硬化,增加冠心病风险。
- 糖尿病,糖尿病多数伴有高胆固醇血症、动脉粥样硬化、肾动脉硬化等情况,如果过多食用动物肝脏等高胆固醇食物,会加速糖尿病病发症的发生,如:糖尿病性高血压、肾动脉硬化引起的肾功能损,冠状动脉硬化性心脏病等,以低热能、低热量、低脂饮食为宜。
- 慢性肾病引起的肾功能不全或肾衰竭、尿毒症患者不可以食用动物内脏类高胆固醇食物,以免加重肾脏血管硬化,加重肾缺血,促进肾脏并发症的发生。缺铁性贫血的患者可以多吃猪肝、动物血类食物,有利补充铁元素,纠正缺铁性贫血。