便秘的克星药有：乳果糖、番泻叶、麻仁丸等中西药。详述如下：
是缓泻剂，服用可使肠内双歧乳酸杆菌增生，具有双糖的渗透活性，使小肠内的水、电解质等保留在肠腔内，使其发挥高渗效果，吸收的体液进入肠腔而软化大便，起到缓泻作用；乳果糖还有治疗肝性脑病、促进肝昏迷者肠道有毒性的氨物质转化为无毒性的氨，促进肝昏迷者苏醒，降低肠道PH，促进排便；乳果糖双歧乳酸杆菌的强力增殖因子，调节肠道菌群和PH值作用，有利于肠道正常菌群的寄生和作用，减少便秘的发生。
味甘、苦、性寒，具有活血化瘀、清热、利尿消肿、抗菌消炎、润肠通便等作用。但使用剂量要小，不可以过量，以防发生腹泻，也不适合老年和小孩及体质虚弱的人群。
为润肠通便的中药，主要用于治疗肠燥便秘，多用于阴虚火旺的老年人习惯性便秘，润肠通便的药物尽量不要长期使用，最好是中医师诊治后进行体质辨证施治，根据体质不同选择不同的调理药物综合治疗才能治根，彻底缓解便秘症状。便秘者也要特别注意饮食的管理，尽量多吃蔬果类食物，如：香蕉、火龙果、韭菜、芹菜等润肠通便的食品，少吃或不吃油炸、烧烤、姜等易上火的热性食物。
