每天拉一次稀便不是很正常，正常人的大便是成型、硬度适中，每天一次，如果大便是稀便、不成型是异常性质的大便，多见于慢性肠炎、进食不洁食物后引起的消化不良、功能性肠病等情况。尽管每天只有一次，但长期解稀便也容易引起营养失调，甚至营养不良的现象，需要进行干预处理。出现以下情况需要进行检查和治疗处理：
- 长期每天拉一次稀，很可能是有慢性肠道疾病、脾胃功能虚寒等问题，如：慢性结肠炎，慢性结肠炎患者多数有腹泻、腹痛、间断性的出现便秘症状，如果长期腹泻，容易丢失电解质，导致患者机体无力和疲倦等，需要进行肠道功能调节药物治疗，以中药调理脾胃和肠道菌群治疗，必要做结肠镜检查，排除器质性肠道疾病问题。
- 进食不洁饮食后引起的消化不良性腹泻，如：近期进食过量的高脂肪、油腻、辛辣刺激性食物，容易刺激肠道，加速蠕动，使食物在肠道滞留时间缩短，水分吸收不良和食物消化不充分而导致腹泻症状。一般在1-2天左右症状可以自然好转或恢复，症状消除后不需要注意，以后注意饮食调理和保养即可。
- 功能性肠病，如：溃疡性结肠炎，多数患者由于结肠部位慢性炎症、溃疡而影响食物的消化、吸收导致腹泻症状，需要对溃疡性结肠炎规范的治疗，同时要注意饮食管理，避免进食不洁食物，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以减少发作和复发。
