胃烂了也就是有糜烂性胃炎或胃溃疡的情况，要使病变部位修复快，饮食的调理方法有：
- 首先要养成良好的饮食与进食习惯，多吃软食，如：小米粥、白米粥、肉末粥等，因为此类食物清淡、低脂且容易消化，不容易引起胃胀、胃痛，也可以促进排空，减少胃酸分泌，有利于胃内糜烂面或溃疡面修复。
- 药膳粥，可以使用土茯苓、山药、薏仁、莲子等中药，加入白米或肉类食品煮粥或煲汤喝，因为此类药物有健脾养胃、祛风除湿、提高或调节机体免疫力等作用，长时间食用可以促进胃内溃疡面的修复。
- 温热的面条、面片、清汤等面食的软食，也是低脂、易消化的软食类食品，少量多餐，肉类要剁碎，有利于胃的消化，以减轻胃的消化负担，促进创面修复。
- 尽量不吃辛辣刺激性、坚硬、粗糙食品和喝酒，以减少对胃黏膜糜烂和溃疡面的刺激而影响修复，对已明确诊断的胃炎或溃疡，需要到医院消化科诊治，根据检查结果确定治疗方案，如果是HP阳性胃炎患者，需要规范的使用三联或四联药物联合治疗，才能得到更好的恢复与根治，根治疾病才是最关键的措施。
