吃降肝火解毒的食物和药物效果最快。比如菊花茶、夏枯草茶、苦瓜、龙胆泻肝丸、泻青丸、当归龙荟丸等。
食物有：
菊花具有疏散风热、清热解毒、清泄肝火的功效，对于热毒内盛肝火上炎所引起的头晕头痛、眼睛分泌物增多、眼结膜充血等，具有辅助的调理作用。
具有清泄肝火的作用，可用于肝火内盛所引起的眼睫毛充血、眼睛分泌物增多、头晕头痛等症状的治疗。
具有清热解毒，凉血平肝的功效。对于肝火内盛能够起到辅助的调理作用。
药物：
具有泻肝火、利湿热的功效。可用于肝胆湿热所引起的头痛头晕、眼结膜充血、眼睛疼痛、眼睛分泌物增多、口干口苦、胁肋部灼热疼痛、耳道肿痛流脓、小便短赤、大便干结等症状的治疗。
具有清泻肝火、解毒的功效，可用于肝火内盛所引起的耳鸣耳聋、两胁部位疼痛、小便短赤涩痛、口苦、头晕等症状的治疗。
具有清泻肝火、解毒、明目通便的功效。可用于肝胆火盛所引起的耳聋耳鸣、耳道内流脓性分泌物、头晕头痛等症状的治疗。
