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咳嗽怎么推拿

2022-01-19阅读量:8485

咳嗽的推拿方法是按揉膻中、天突穴等、清天河水、推肺经等。

1.按揉膻中穴和天突穴

痰中穴在两乳头连线的中点平第四肋间处;天突穴位于胸骨上窝的正中。食指和中指二指并拢,至于天突穴上顺时针轻揉按摩,在沿人脉经过潭中穴进行局部的轻柔按摩,能够起到立言宣肺,止咳定喘,宽胸理气的功效。每个穴位按揉二到三分钟,对小儿咳嗽痰多、咳痰不利等能够起到辅助治疗。

2.清天河水

部位在前臂内侧正中,自腕横纹上到肘横纹上呈一条直线。选择推法,以食指、中指指腹放在穴位上从腕横纹推向肘横纹,推100~200次,具有清热解表、泻火等功效,对于风热肺热咳嗽能够起到辅助的调理作用。

3.推肺经

肺经位于无名指指末的螺纹面。选择推法以拇指侧面或指腹在无名指末端的螺纹面由指根方向向指尖进行直线推动,能够起到清热解表,止咳化痰的功效。

建议:推拿治疗咳嗽只是作为辅助的治疗方法,具体操作方法应在专业医生的指导下;如果症状较严重时应积极配合药物进行调理。

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