刮痧的功效与作用如下：
1、活血化瘀
刮痧时摩擦产生的热量和力度可传导到皮肤血管组织，可通畅血脉、消散瘀滞，达到活血化瘀的目的。
2、清热解毒
中医认为刮痧刮出的痧是体内毒素与湿气的象征，通常是由于经脉不通所致，而刮痧可疏通经络、发散行气，从而可用于清热解毒，促进毒素与湿气排出。
3、补中益气
刮痧可分为补法与泻法，沿经脉循行或者是在脐周等特定部位刮痧，还可以活血养润、行气补血，以达到补中益气的作用。
4、其他
刮痧还具有调节阴阳、强化脏腑功能等功效与作用。通过不同经脉、不同穴位的刮痧治疗，可以帮助治疗感冒、咳嗽、哮喘、痛经、失眠等病症。
