女性肚子胀气没有快速解决的办法。需要找到引起肚子胀气的原因后，针对原因进行治疗。
引起肚子胀气常见的原因主要与饮食、运动、腹部着凉、消化不良及肠功能紊乱、妇科炎症等有关。不同的原因有不同的解决方法，具体如下：
由于饮食习惯不好或饮食结构不合理导致的肚子胀气，需要改变不良的饮食习惯，避免吃饭速度过快和狼吞虎咽。多吃新鲜的果蔬，少吃或不吃产气食物，避免喝碳酸饮料和咖啡等。
由于活动量不足导致的肚子胀气，可以适当增加活动量，用双手顺时针按揉腹部，促进肠胃蠕动，可以缓解腹胀的症状。
如果是因为腹部着凉导致的肚子胀气，可以使用热水袋进行局部热敷或者少量的喝热水，缓解肚子胀气的症状。也可以在中医的指导下进行艾灸，缓解症状。
消化不良引起的肚子胀，可以使用促动力药多潘立酮等进行治疗。肠功能紊乱引起的肚子胀气，可以服用乳果糖、双歧杆菌四联活菌等进行调理。
由于急性盆腔炎，输卵管积液和输卵管炎引起的肚子胀，可以使用花红片、妇科千金片等药物治疗，也可以进行局部热敷，缓解症状。
如果经过上述处理后症状不缓解，需要尽早就医。
