每次下午睡觉醒来胃里不舒服，考虑与不良的饮食习惯、慢性胃炎、乙型肝炎、胃部着凉等因素有关。
在中午吃饭的时候吃饭速度过快或者是吃的太饱，吃了过于油腻的食物和辛辣刺激的食物。饭后立即午睡，食物没有消化的过程，增加了胃的负担，引起消化不良，就会出现胃胀、胃区烧灼感等不舒服的感觉。甚至可能会出现恶心、嗳气的表现。
由于长时间饮食不规律，饥饿无度或暴饮暴食，或者是长期饮酒吸烟，感染幽门螺杆菌等都可能引起慢性胃炎。慢性胃炎的患者，胃黏膜处于充血、水肿甚至糜烂的状态，胃的蠕动能力明显下降。午饭后睡觉导致食物不能被充分消化，也会出现胃不舒服的感觉。
乙型肝炎是一组乙型肝炎病毒感染引起的肝脏炎症性病变，肝功能受损时胆汁分泌减少。患者中午吃饭时进食油腻食物，容易出现恶心，干呕等胃不舒服的症状。
午睡的时候，不注意个人保暖。腹部着凉受寒，也会出现肚子不舒服的症状。特别是脾胃虚寒的人或吃了寒凉食物后症状比较明显。
如果患者持续存在午睡后胃不舒服的症状，而且呈进行性加重的状态，建议尽早到医院进行胃镜检查和相关的化验检查，查明病因后进行治疗。
