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赵蕾
副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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柚子是降血糖还是升高血糖

2022-12-16 阅读量:38720

柚子既不能降血糖,也不能升血糖,但是血糖低和血糖高的人,都可以适当的吃柚子。

  • 柚子属于一种水果,属于低热量、低脂肪、低糖分的水果,对于血糖高的患者也可以适当的吃,不会导致糖分子数和糖负荷增高。
  • 另外,柚子当中也含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,适当的吃能及时补充身体内所需要的营养物质,对于增强自身的免疫力也有一定作用效果。
  • 甚至,柚子当中含有丰富的纤维素,从中医理论上来看,能够起到健胃、润肺的功效,而且也能够帮助人体润肠通便,促进新陈代谢作用效果比较好。

因此,日常生活中可以吃柚子,但是也要多注意控制食用量,因为柚子当中也是含有一定的糖分,吃的过多也有可能会导致血糖增高。

对于血糖高和血糖低的患者,不能单纯的通过食物进行治疗,而食物只能起到辅助性治疗的作用,必要时还需要选择相应的药物治疗,以免单纯的通过食物进行治疗,延误最佳治疗时机。

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