血糖10.7mmol/L自己一般是很难自己控制降下去的。当血糖不能有效恢复时，容易形成并发症，需要检查胰岛素功能，根据检查结果选择适当的药物控制血糖。有以下建议：
- 可以系统的药物治疗，比如口服二甲双胍缓释胶囊或格列美脲等，一般时可以控制住的，只要控制血糖达标，一般不会出现并发症，可以和正常人一样工作和生活。
- 要正确面对，树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的生活态度，改变不良的生活方式，如早睡早起，规律适量运动，饮食上要低脂低盐，每餐后要适量运动，长期坚持，运动量不宜过大，以中等强度有氧运动为宜，如散步、骑自行车等。
定时到医院检查，平时多注意血糖监测，以便更好的管理自己的血糖。如果餐后血糖10.7mmol/L，一般可以通过调整饮食以及运动是可以控制正常的。
