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三餐只有晚餐后的血糖高是怎么回事

2021-12-16阅读量:3313

晚餐后血糖是指进食两小时的血糖值。每日三餐中,只有晚餐后血糖升高的常见原因,包括以下几个方面:

1.饮食因素

如果晚餐进食了高脂肪、高热量的食物,或高碳水化合物,如进食了甜品、白米粥、馒头等,则会导致血糖升高;或者主食太多、太精细,所造成的血糖升高。

2.缺乏运动

通常情况下,人体在运动的时候,血液里的葡萄糖会进入肌肉里面为肌肉提供能量,如果晚餐吃得过饱而不运动,身体对于糖的利用度不够,体内的糖代谢不出去,则会造成血糖升高。

3.胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足

正常人群中胰岛功能分泌良好,人体有一个餐食的胰岛素分泌会将血糖控制在正常范围内;对于胰岛素功能受损者,由于餐食胰岛素的分泌量不足,难以将血糖降到正常范围内,就出现晚餐后高血糖。

4.药物因素

晚餐前使用的降糖药物不当,如口服降糖药,有些药物属于中长效,只适合于早餐和午餐后血糖的控制,对于晚餐后血糖的控制能力弱,从而导致晚餐后血糖升高。

与空腹血糖相比,餐后血糖的敏感性更高,因此,检测餐后血糖更容易发现糖尿病。

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