运动后血压明显下降的原因如下：
- 运动作为高血压的治疗性生活方式干预中的一种，对于降血压有非常重要的意义。在运动过程中人们的情绪和精神可以得到放松和休息，心情舒畅有利于血压的稳定。
- 在运动的过程中，人们有可能大量出汗，而出汗的过程会使血容量降低，进而减少外周阻力，达到降低血压的目的。
- 运动能够改善交感神经的张力，而缓解交感神经的兴奋性之后，能够适当减少儿茶酚胺的释放，起到降压的作用。
- 在运动的过程中，肌肉纤维能够得到增强，血管弹性也能够随之增强，总而言之，整个循环系统都能够得到锻炼和改善，从而有利于血压的下降。
- 运动时人体会释放很多种化学物质，比如五羟色胺、内啡肽等这些物质能够降低人体内升压激素的水平，从而达到降低血压的目的。
对于以上几种情况，患者通常不会出现任何不适症状，也无需进行特殊处理。若在运动后血压下降明显，患者出现了头晕、乏力、出冷汗、心悸，甚至晕厥等不适症状时，则属于不正常的症状，此时需要立刻停止运动，及时休息，复测血压，在医生的指导下服用升压药物治疗。此类患者在运动的选择上也应避免进行剧烈运动，可选择一些舒缓的有氧运动，如瑜伽、散步、慢跑等。
