血粘度高的调理方法包括生活方式干预、药物治疗以及去除病因治疗。
出现血粘度升高的情况后，首先要改善生活方式，比如选择低盐低脂饮食、适当的进行体育运动、保持良好的情绪、多饮水、少食多餐、限制饮酒量以及戒掉吸烟的不良嗜好。在饮食中摄入过多的脂肪以及盐分都有可能增加血粘度，还有可能增加体重，而体重增加与血粘度增加属于恶性循环，相互促进。
通过药物也可以适当的改善血粘度，比如一些具有活血化瘀作用的中药、具有抗血小板或者抗凝作用的药物以及降脂作用的药物等。但是应用药物一定要在医生的指导下进行。
引起血黏度升高的原因，除了不良的生活作息以外，还有可能是一些疾病导致的，比如动脉粥样硬化、大量出汗或者感冒发烧而引起的脱水等，肥胖、高脂血症等也有可能引起血粘度升高。通过治疗这些原发疾病能够改善血粘度。
血粘度升高是有诊断标准的，不能够通过简单的症状或者自我感觉来确诊，需要在明确的辅助检查诊断后，遵医嘱调理，必要时可以应用药物。
