吃雪莲果并不能降低血压，任何食物都没有直接降低血压的作用。
对于血压高的人群来说，降压治疗主要是进行生方式干预以及药物治疗。如进行低盐低脂饮食、积极进行体育锻炼、适当减重、戒除吸烟酗酒等不良生活习惯等。必要时在医生的指导下选择钙离子通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、利尿剂等药物治疗。
但是雪莲果的果寡糖含量是干物质的60%-70%，其含量是所有植物中最高的，雪莲果含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，进食雪莲果对人体也有一定的好处，具体如下：
雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。
雪莲果可以促进人体内B族维生素的合成，提高机体的新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质的吸收。
雪莲果可以快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收。
雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所吸收，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。
所以，适当的进食雪莲果对身体是有一定好处的，但不能依靠吃雪莲果降血压。
