月牙指的是手指甲根部半月形的白色区域，医学上被称为甲半月。甲半月多可以作为身体好的一种信号，但并不绝对，需要个体化分析。另外，甲半月少不能作为身体不好的信号。
甲半月的多少和大小，主要与指甲的生长速度有关。一般来说，在身体健康状态良好的情况下，饮食摄入量充足，蛋白质、维生素、矿物质等各种营养素摄入比较全面，气血比较旺盛，指甲生长的速度比较快，甲半月就比较明显。所以，甲半月多确实可以作为身体好的一种信号。
但是，指甲上甲半月的范围过大并不是身体好的表现，反而提示可能存在缺铁性贫血等营养不良性疾病。有些身体不好的人，由于经常使用手指做一些手工活动，手指甲磨损比较快，指甲生长比较快，也会出现月牙较多的现象，并不代表身体就好。
不过，甲半月的多少与个人的体质有关，也与生活方式、劳作方式等都有关系，也有一些人的身体健康状态良好，但是缺乏体力活动，指甲磨损速度较慢，生长速度较慢，新长出现的指甲比较少，甲半月比较少，甚至完全没有，但这种情况并不代表身体不好。
另外，中老年人身体的代谢速度缓慢，指甲生长的速度变慢，指甲根部新出现的指甲比较少，月牙也比较缺乏或者没有，不能代表身体不好。
