心气不足没有又快又好的调理药物或食物，一般建议适量吃西洋参、大枣、小麦、炙甘草等。
心气不足可因为体质虚弱，或者慢性疾患损耗心气，如心功能不全、肺心病等所致，可表现为乏力、精神倦怠、少气懒言、气短、胸闷、心慌、自汗等症状。
有补气滋阴的作用，可补益心气，而又不会损伤心的阴血，所以用一味西洋参调补就可以，建议如有心气不足兼有心阴虚者可用适量西洋参泡水喝；
属于补气药物，但又兼有补血的作用，所以尤其适于调补心气血不足，如心慌、心悸怔忡、睡眠多梦、容易惊醒等，可嚼食或者煮粥、泡水喝等，重者可配伍其他补益药物；
补心气、安心神，对于心气不足导致的睡眠不安、心烦气躁、情绪焦躁或者抑郁不快等都有一定的缓解作用，所以建议饮食中适当吃面食，对心脏是有益处的；
属于补气药，具有补气、滋阴养血的作用，对心气阴不足导致的心悸怔忡、脉结代等有较好的疗效，如炙甘草汤就是专为此类病症而设。
有心气不足的症状建议首先到医院检查，排除器质性病变以后再用上述调理方法。
