疏通肺经补肺气最简单的方法是保持呼吸顺畅、推拿按摩、针灸以及饮食物、运动的调理。
放松心情，人体处于放松的状态呼吸到底，保持呼吸顺畅是疏通肺经保健常用的方法。虽然保持呼吸顺畅，走的是脏腑气机，但是脏腑与经络永远是相关的，如果脏腑气机通畅，那么就会通行到经络，起到疏通肺部经络的作用。
首先可以按摩肺经所通过的穴位，如中府穴、云门穴、天府穴、尺泽穴，孔最穴、列缺穴、太渊穴、鱼际穴等，通过对于局部穴位的推拿按摩以疏通肺经，打通肺部经脉。
通过对特殊穴位的刺激以达到补益肺气，疏通肺经的功效。选择合适的针刺手法针刺膏肓穴、风门穴、大杼穴、肺俞穴等，同时配合足三里穴、肾俞穴、太溪穴等，能够起到补益肺气，调和脏腑，疏通肺部经络的功效。
日常生活中适当多吃一些具有补益肺气的食物，如百合粥、银耳粥、山药枸杞粥等。同时适当的多做有氧运动，增强肺部的呼吸功能。
