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十一个月宝宝便秘怎么办

2021-11-19阅读量:888

十一个月的宝宝出现便秘,可以采取以下措施:

  1. 需要让宝宝多喝一些水,可以在早上空腹时先喝温水,刺激排便。日常生活中培养良好的排便习惯,让孩子定时、定期排便,习惯养成了,宝宝也会自然缓解便秘的情况。
  2. 可以用手顺时针按摩宝宝腹部,促进胃肠蠕动,或者进行小儿捏脊、推拿治疗,改善便秘症状。
  3. 如果宝宝便秘时哭闹,肛门疼痛恐惧排便,可以给宝宝使用开塞露进行通便,但不到必要的时候,尽量不推荐使用开塞露。
  4. 改善宝宝便秘,还可配合益生菌类药物调节胃肠菌群,缓解便秘。
  5. 家长一定要控制好宝宝每餐辅食的量和种类。若是因为宝宝吃了太多辅食或牛奶冲兑的浓度太高,也是会造成宝宝便秘的。
  6. 宝宝不要食用不容易消化、高蛋白、高脂肪之类的食物,应该多吃蔬菜水果,如胡萝卜或者是苹果汁等富含矿物质和粗纤维素之类食物,这些都能够促进肠道的蠕动,从而有效的缓解便秘的症状。
  7. 大便干结不能排出时,可以用温水冲洗肛门或坐浴,软化大便,帮助排便。
  8. 家长帮助增加宝宝的运动,比如俯卧爬行,跳跃等,也可以帮助排便。
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