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儿童消化不好老积食怎么调理

2021-11-19阅读量:1936

儿童消化不好老积食,可以选择以下方法调理:

1.饮食调整

多在饮食上下一点功夫,让孩子可以多吃新鲜的蔬菜水果和含有膳食纤维的食物,少吃一些难以消化的肉类、海鲜类食品。

2.增强运动

积食会出现肚子胀气、便秘等问题,在日常生活中,可以让孩子做一些体育锻炼,促进消化吸收。

3.节制饮食

如果孩子由于积食,食欲不好的话,家长千万不要勉强让其吃东西,要及时补充水分、控制饮食量。吃一些流质食物,像米汤,绿豆汤,鲜果汁,都是不错的选择。

4.饮食疗法

炒山楂、炒麦芽煮水的效果是比较不错的,饭后让孩子吃一点,可以起到消食化积的作用,尤其对于吃肉食而引起的积食效果非常好。

5.调理脾胃

孩子消化不好积食多是由于脾胃功能比较弱而导致的,可以使用小儿按摩来改善症状,促进胃肠蠕动,帮助消化吸收。方法:先让孩子平躺在床上,把手掌搓热后,沿顺时针方向慢慢按摩腹部,每次按摩5分钟,可有效缓解孩子积食症状。

6.药物治疗

可以服用益生菌、消化酶等药物,帮助消化吸收。

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