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小孩夜里睡觉不踏实爱翻滚是缺乏什么

2021-11-18阅读量:1307

小孩夜里睡觉不踏实爱翻滚,可能是缺乏维生素D、缺钙,也有可能和睡眠习惯、过度兴奋或者身体不舒服有关。具体分析如下:

  1. 小孩如果经常晚上睡觉不踏实爱翻滚而且有枕秃、方颅、盗汗、夜惊或者肋外翻、鸡胸等症状,通常是缺乏维生素D、缺钙的原因导致的。可能和维生素D合成或者摄入不足有关系,应该在医生指导下服用维生素D或者钙剂。平时要多带孩子参加户外活动,多晒太阳促进钙吸收。
  2. 小孩睡觉的时候爱翻滚而且睡觉不踏实,不一定都是缺乏某些元素。在睡觉之前玩耍、打闹或者看动画片等导致大脑神经细胞过度兴奋的情况下,也可能出现类似的症状。有的孩子睡觉时候爱翻滚可能是一种习惯,和周围空间比较大有关系。如果没有影响到白天的精神状态和生长发育,通常不需要特殊治疗。
  3. 孩子睡觉不踏实爱翻滚,如果伴有大便的次数增多、腹胀、哭闹等症状,有可能和消化不良或者肠痉挛等导致的肚子不舒服有关系。应该给孩子进行腹部顺时针按摩并且服用益生菌等药物调理。
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