首页 文章 萝卜含糖量高吗?糖尿病患者能不能吃?
赵蕾
副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
免费咨询

萝卜含糖量高吗?糖尿病患者能不能吃?

2022-11-16 阅读量:36080

萝卜的含糖量并不高,每100克的萝卜当中含糖量仅为7-8克左右,对于糖尿病的患者是可以吃萝卜的。

萝卜属于日常生活当中比较常见的蔬菜,不仅含有丰富的纤维素,而且含有维生素A、维生素B、维生素C和少量的脂肪、蛋白质,因此营养价值比较丰富。由于萝卜的含糖量比较低,因此,糖尿病的患者也可以适当吃萝卜。适当吃萝卜不仅不会影响血糖,而且还可起到补充营养,促进新陈代谢的作用,还可在一定程度上促进肠道蠕动,预防和改善便秘。

糖尿病为终身疾病,尚不能治愈,除了要合理均衡地分配各种营养物质之外,还应注意保持膳食的多样化,控制食物的总热量,避免引起血糖增高。

糖尿病主要采取药物治疗,比较常见的药物为降糖药物,如二甲双胍、格列喹酮、吡格列酮等。通过合理用药,可将血糖控制在合理范围内,但通常还需要配合饮食和运动。对于通过生活干预以及联合药物治疗效果不理想者,可考虑代谢手术,通过代谢手术能够改善糖尿病患者的体重、高血糖以及血脂异常情况。

相关推荐