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女性轻度忧郁症的表现有哪些

2022-11-08 阅读量:38720

女性轻度忧郁症,在情绪、行为、社会交际、兴趣、认知、社会功能、躯体反应上都有明显的表现,具体情况如下:

1.情绪

女性如果出现了轻度忧郁症,会出现情绪方面持续低落,缺乏愉悦感,感到难过、悲伤、绝望。

2.行为

女性会变得行为慵懒,不愿意打理自己的形象,不愿意收拾家务,不处理卫生等。

3.社会交际

轻度忧郁症的女性,会出现社交退缩,不再愿意与人交际,不愿意参加集体活动,甚至不愿意与家人、朋友进行交流沟通等,喜欢独处。

4.兴趣

轻度忧郁症的女性,会有明显的兴趣减退,对之前的兴趣爱好也不再感兴趣,觉得这些事物不再有意义。

5.认知

明显感觉思维变得迟缓、反应变慢、记忆力下降、注意力也不能长时间集中。

6.社会功能

会影响学习或工作,处于轻度忧郁状态的女性患者,通常还能勉强维持基本的学习或工作,只是会出现学习和工作能力的明显下降。

7.躯体

会出现食欲下降或食欲增强,但感觉身体乏力、入睡困难、失眠严重或出现嗜睡。有的女性患者还伴有胸闷、气喘、心慌等。

综上所述,针对女性轻度忧郁症需要及时的进行调理,平时需要加强运动,多与人交际,除了自我改善,最好是寻求专业医生帮助,接受专业的心理疏导治疗。

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