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起床后脚后跟疼过一会儿就好了是怎么回事

2021-10-26阅读量:3371

早上起床后脚后跟痛,过一会就好了是典型的足底筋膜炎的症状。

足底筋膜炎是成人足跟痛的常见原因。疼痛通常为跟骨内侧结节足底筋膜起源处的慢性炎症。这种病变类似于缺血性慢性坏死,其特征在于胶原连续性的丧失,结缔组织基质和血管的增加,通常在肌腱炎的急性炎症中可见纤维母细胞而不是炎症细胞。退化的原因是跖腱膜重复微撕裂并且超出自我修复的能力。和年龄有明显的相关性,随着年龄的增长,发病率也是逐渐增加的。

足底筋膜炎的典型症状为早晨起床后,刚开始走路的前几步会出现剧烈的疼痛,但热身或者行走一段时间后疼痛就会减轻或消失,但并不是所有的患者均可出现这样的症状。长时间站立时也可能发生疼痛,有时伴有僵硬。此外,疼痛也可能会在一天结束时恶化。在检查时,患者通常在跟骨的前内侧区域具有很明显压痛点。患者也可能沿着足底近端有筋膜疼痛。脚趾被动背屈或患者踮起脚尖时,疼痛可能会加重。

足底筋膜炎首先应该注意休息,避免长时间站立以及剧烈运动,这是治疗的基础。其次,可以选择非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。另外,还可以配合使用针灸、按摩、理疗、冲击波、电疗或者针刀疗法等方法治疗,也可以适当采取封闭治疗。

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