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怎样生孩子才不那么疼

孕育一个小生命是神奇而伟大的,令人心驰向往。可是,无数影视剧里关于生孩子堪比“九死一生”的描绘,还有周围的“孩儿他妈们”的恐怖回忆复述,都让正处在备孕期或即将“卸货”的你,内心充满了不确定的恐惧,从而害怕分娩。

其实现在随着医学的发展,有越来越多方法帮助妈妈顺利度过分娩的难关。如比较常用的方法包括拉玛泽呼吸法、自由体位分娩、水中分娩、音乐分娩、导乐分娩、针灸按摩减同、吸笑气、硬膜外麻醉镇痛等方式,都能通过转移妈妈注意力等方法减轻分娩疼痛,下面就给大家详细的介绍几种方法!

1、精神预防性无痛分娩

精神预防性无痛分娩,内容包括孕期的产前教育、锻炼助产动作,以及在各个产程给予指导、精神鼓励和支持。实施陪产,可以使产妇心理上得到持续的安慰和感情上的支持,从而使产程缩短,产后出血量减少,对疼痛的耐受能力增强,新生儿窒息的发生率下降。

2、针刺麻醉镇痛法

针刺麻醉,又称为“针刺经络穴位麻醉”,简称“针麻”。是根据针灸学经络理论,促进乙酰胆碱的大量分泌,阻碍痛觉的传导,从而达到减痛或镇痛的目的。

3、经皮电神经刺激法

利用一种低频率脉冲镇痛仪,对产妇背部脊柱两侧进行电流刺激,分散了疼痛的感觉,使疼痛减轻。

4、笑气吸入性镇痛

笑气也叫氧化亚氮,是一种无色、稍带甜味的气体,在产妇宫缩即将来临前30秒时,用力吸3~4口由50%笑气和50%氧气的混合气体,能够抑制疼痛的刺激,不引起循环和呼吸的抑制,意识清醒,因此不影响宫缩和产程。

5、肌注镇痛药物杜冷丁

它是一种止痛药,可抑制中枢神经,具有较强的镇静和止痛作用,能使子宫颈肌肉松弛,通过镇痛,加强大脑皮层对植物神经中枢的作用,利于加强宫缩强度和频率,调整不协调宫缩。

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