女性的生育年龄在25岁左右最为理想，此时卵子的状态最佳。随着年龄的增长卵子的数量和质量都会逐渐下降，
35岁以后，卵子数量和质量开始明显下降，下降速度较快。38岁以后，下降速度更快。40岁以后，卵子数量和质量会出现断崖式下降。大约在45至46岁左右，大多数女性将失去生育能力。虽然有极少数女性在50岁左右仍能怀孕，但这并不常见。
女性的年龄主要代表卵子的年龄，卵子在胚胎时期就已经形成，出生后数量不再增加且无法更新。卵子数量是有限的随着年龄增长，每个月排卵时不仅排出一个卵子，还会消耗掉其他十几个或二十几个卵子。卵子的消耗速度较快。
在中国女性的平均绝经年龄为49岁。卵子不更新意味着女性活到多大年龄，她的卵子就有多大年龄。卵子受到的物理和化学因素的影响，如放射线照射，可能会间接影响其质量。随着年龄的增长，剩余卵子的质量会越来越差。
年龄是影响生育能力的重要因素。数据显示不同年龄段的怀孕几率不同，25岁左右最容易怀孕，随着年龄的增长怀孕难度增加，流产、胚胎停育和胎儿畸形的概率也会提高，25至27岁是生育的黄金年龄。
