喉咙感觉有东西堵住，通常是咽喉部问题的表现，可能是慢性咽喉炎也可能是喉咽囊肿或咽喉肿瘤。如果持续感到不适首先应进行喉镜检查，以排除器质性问题。如果喉镜检查未发现异常那么可能是炎症引起的。
导致咽喉炎的原因可能包括胃食管反流和其他不健康的生活方式，如吸烟、喝酒、食用辛辣刺激食物、熬夜、缺乏运动、失眠、情绪压力等。这些因素可能影响咽喉神经，导致肌肉紧张和痉挛，从而感觉有东西堵住。
如果症状由胃食管反流引起，应针对胃反流进行检查和评估。如果存在贲门松弛，需针对此问题进行治疗。如果贲门功能正常，应通过改善生活细节来解决问题，包括饮食生活习惯、体重管理、睡眠、情绪、压力和运动等方面，以逆转功能性问题。
