怎么预防卵巢肿瘤

预防卵巢肿瘤的方法有以下几点：

1.体检

女性应该定期进行身体检查，以便提早发现卵巢肿瘤的发生。进行早期诊断、早期治疗，避免卵巢肿瘤转移到其他器官导致肿瘤难以治疗。

2.月经异常

如果出现月经异常，如不规则出血、月经推迟、月经提前、痛经等情况，应该去医院进行检查，预防卵巢肿瘤的发生。

3.改善饮食习惯

在日常生活中应注意改善饮食习惯，预防患有卵巢囊肿。比如应避免食用高热量、高脂肪等食物，降低患病的概率。可以多摄入优质蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜、水果等食物。