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月经量很少该怎么办

2022-08-12

一般情况下,治疗月经量少的方法具体如下:

1.饮食调理

月经量很少可能是气血不足造成的,可以多食用动物肝脏、菠菜、鸡蛋等含铁食物,同时饮用姜茶、枸杞水等补充气血,也可多食用桂圆、红枣等食物,避免食用辛辣刺激、生冷的食物。

2.药物调理

月经量很少的女性,可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊等药物补充雌激素,还可以选择中医疗法进行调理,当归、茯苓、山茱萸等中药都有较好的调理作用。

3.生活习惯

月经量很少的女性可进行适度的体育锻炼,增强自身免疫力,促进气血运行,改善体寒的症状。同时应保持良好作息习惯,禁熬夜,避免身体过度疲劳。

4.其他

月经量很少的女性应保持心情愉悦,日常生活中注意保暖。有些女性是因为一些其他疾病造成月经量很少,需要进行详细检查,明确病因,对症治疗。

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