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哪些不良习惯会导致阳痿

2022-06-11

作息不规律、精神压力、纵欲过度/手淫等不良习惯都会引起阳痿。

1.作息不规律

长期过度疲劳、熬夜,没有稳定的休息时间,都会引起人体长期处于精神过度萎靡,可能会诱发阳痿。

2.精神压力

人的心态长期处于过度焦虑、紧张、压力大都会影响男性性功能,出现阳痿的问题。

3.纵欲过度/手淫

夫妻性生活过于频繁,以及长期频繁的手淫都会导致男性的阳痿发生。

平时生活当中应注意不要过度焦虑,保持愉悦的心情,不能过度的频繁手淫或是性生活,增强体育锻炼是有利于阳痿恢复的。

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