阳痿是可以预防的,可采取以下几点措施:
自身患有原发性疾病的如冠心病、糖尿病、代谢综合征等,需要控制好病情变化,以防并发症的发生,否则会影响到血管神经功能,从而导致阳痿。
避免熬夜,戒烟戒酒,因为长期熬夜、吸烟酗酒是引起阳痿的常见的诱发因素之一。
平时应戒除过度自慰和不健康的自慰方式,以及并增强身体抵抗力,增加运动锻炼,注意饮食调理,与伴侣多沟通,放松情绪,适当减压,必要时可以进行心理疏导。
阳痿是一种男性性功能障碍的疾病,会直接影响到男性的生理需求,平时应做到以上几点预防措施。