一次性喝20-30毫升香油，可以改善便秘症状。
便秘是一种常见的排便异常状况，表现为排便次数明显减低、排便困难。出现临床症状以后，可以通过喝香油的方式暂时帮助患者通便。主要由于香油可快速到达直肠肛管区域，从而帮助润滑大便，促进粪便排出。但是，喝香油并不能够治疗便秘的情况。
由于便秘的发生因素较多，和患者日常生活饮食习惯、饮水量多少、是否运动以及肠道健康状况都有关系。因此，建议患者及早去肛肠科就诊，结合自身情况进行调理治疗，从而改善便秘状况。例如：调整饮食结构、多喝水、适当运动等。
