颈子睡觉落枕了，通常是指脖子睡觉落枕了，可以通过手法治疗、药物治疗以及物理治疗等方法进行处理。
通过理疗的手法可以缓解肌肉痉挛，消除疼痛，还可对颈部的疼痛处进行点按、拿捏等措施，缓解疼痛症状。
比较常见的药物为布洛芬、塞来昔布等，此类药物可以减轻组织炎症，缓解肿胀，对于减轻疼痛症状有较好的效果。
常见的物理治疗措施包括磁疗、电疗、超声波等，通过物理治疗可以局部透热，缓解肌肉痉挛，改善疼痛症状。
脖子睡觉落枕了后，除了要及时治疗外，还应做好相应的护理措施。例如在天气寒冷时，外出的过程中可以佩戴围巾等防寒用品，平时也需要选择高低合适、软硬适中的枕头。
