闪了腰怎么办好得快

闪了腰并没有好得快的方法，患者可以通过多注意休息、局部治疗、使用药物等方法进行缓解。

1、多注意休息

休息时尽量以卧床休息为主，能够有效减轻腰部肌肉、韧带以及脊柱的压力，从而缓解疼痛症状。

2、局部治疗

可以用冷毛巾或者冰块对局部进行冰敷，能够减轻肿胀及疼痛等不适症状，若情况比较严重可以配合按摩、针灸、牵引等疗法。

3、使用药物

比如可以口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎药治疗。

上述方式是闪了腰常用的方式，如果患者还伴随有其他不适症状，则需及时到医院就诊，由主治医生给予针对性治疗。