脖子两侧胀胀的不舒服主要考虑肌肉劳损，但也不能排除甲状腺疾病、颈椎病等因素。
由于颈椎部位的肌肉出现劳损性损伤，容易诱发无菌性炎症，造成脖子两侧胀胀的不舒服。一般通过多休息、适当按摩、热敷等方式可得到有效缓解。
比如甲状腺结节、甲状腺肿等，当病变向周围组织累及时，也会使患者出现脖子两侧胀胀的不舒服。症状轻微者可密切观察，症状严重者则需及时给予手术治疗。
是颈椎退行性改变所引起的，突出的髓核、增生的骨质会对周围神经造成压迫，使患者出现脖子两侧胀胀的不舒服。症状轻微的患者可以通过按摩、热敷、牵引等方法缓解；而症状严重者则需在医生的指导下使用药物治疗或手术治疗。
