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脑出血病人如何预防复发

2022-05-13

脑出血病人如果要预防复发,主要可以从以下三方面入手:

  1. 平时要注意监测和控制血压,如果有高血压病史,要注意规律的服用降压药物,控制治疗,定期进行复查,要注意保持平稳的情绪和良好的心态,避免过于剧烈的运动。
  2. 在饮食方面要以清淡为主,保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯,少吃辛辣刺激性食物或者难以消化吸收的食品,不能抽烟或者饮酒。
  3. 在生活习惯方面要注意避免经常熬夜,要保持规律的生活习惯,注意劳逸结合,不要有过大的精神压力,要适当的放松自己,可以适当的运动锻炼。
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