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腰肌劳损怎么治最好

2022-05-06

腰肌劳损没有什么治疗方法是最好的,主要可根据患者的情况通过改变不良生活习惯、药物治疗以及理疗等方式治疗。

一、改变不良生活习惯

不要长时间坐立或者站立,应经常变换体位,不要经常过度用腰劳累工作,应适当活动腰部,使用正确的姿势搬运重物。

二、药物治疗

  1. 非甾体类消炎药:比如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,可促使腰肌劳损的炎症反应减轻,并且缓解疼痛。
  2. 肌肉松弛剂:常用的药物包括盐酸乙哌立松、苯丙氨酯等,可松解因炎症或者疼痛而痉挛的腰背部肌肉,并且缓解疼痛。
  3. 封闭治疗:比如在腰背部疼痛部位注射利多卡因等药物,可缓解腰肌劳损导致的疼痛感。

三、理疗

常用方法为电疗、光疗、蜡疗等,也可同时配合推拿、按摩等传统手法治疗,可缓解肌肉紧张状态,并且减轻肌肉的疲劳感和疼痛感。

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