高血糖的患者可以吃一些含糖分低的水果，比如：梨、草莓、苹果、猕猴桃、石榴等。但是吃含糖分低的水果时，也要多注意摄入量，并且需要注意水果的摄入时间，尽量选择在两餐之间吃。另外，也可以适当的吃些升糖速度慢的水果，比如：青梅、柚子、雪莲果等。
黄瓜、萝卜和西红柿虽然属于蔬菜，但也可当作水果吃，这些食物中含糖量低，是替代水果的最好选择。
对于高血糖的人群，原则上没有哪种水果最好，选择含糖量低、升糖速度慢的水果，更有利于保持血糖稳定，但血糖控制不佳者，不建议食用水果。
