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血糖高的人能吃石榴吗

2022-04-28

血糖高的人可以吃石榴,但也要注意摄入量。

血糖高的人在吃石榴的时候一定要注意,在血糖控制平稳的前提下,才可以少量吃石榴,如果现阶段血糖控制不稳定,不建议吃石榴。

在血糖控制平稳的情况下,吃石榴最好是在两餐中间吃,不要和主食同时吃,以免影响到餐后血糖。

对于有条件者,应在吃石榴后,监测血糖水平,如果血糖水平波动幅度不大,说明当前可以适当吃石榴。

血糖高的人可以适当的吃一些糖分低的水果,而且也要掌握好正确的进食方法,以免因为吃水果不当而对血糖造成波动。

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