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糖尿病患者能吃水果吗

2022-04-25

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量地吃水果,因为水果可以为人体补充膳食纤维和微量元素,适量的吃水果有好处;但如果吃水果太多,也会造成血糖的明显升高,不利于病情的稳定;合理的饮食不仅可以稳定血糖,还可以控制体重,避免超重或肥胖。

如果糖尿病患者在血糖仍然比较高的情况下,则最好不要吃水果,要避免饮食总热量超标,在热量固定的前提下,合理地分配各种营养物。

同时,患者还需要限制各种高热量、高脂肪、高盐食物的摄入;可以用黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果,同样可以补充各种营养物质。

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