糖尿病患者能吃日常生活中大部分常见食物,但需严格限制全天总热量摄入,具体需根据患者营养需求进行判断。
糖尿病的饮食以限制全天总热量摄入,均衡各种营养元素满足身体需求为原则,所以在日常生活中,常见的饮食糖尿病患者都可以吃。
为保障糖尿病患者的血糖平稳及摄入营养均衡,一般建议到医疗机构制定糖尿病饮食食谱,根据自身的身高、体重、活动强度等基本参数,判断自身需要的总热量,同时可根据胃肠道耐受情况以及血糖曲线变化,选择糖尿病饮食的种类,例如饭后血糖升高较明显的人群可增加粗粮食品的比例,空腹血糖升高较明显人群可适当减少油脂类食物的比例等。