轻度的腰椎间盘膨出可能会自愈的，重度的腰椎间盘膨出通常不能自愈。
轻度的腰椎间盘膨出通常是不会引起不适症状的，如果出现症状，症状也会较轻。当年龄不断增大椎间盘则可能会发生退变，有时就会出现腰椎间盘膨出的现象，这时的腰椎间盘膨出通常不需要治疗，如果是因为外界因素导致的腰椎间盘膨出，那只要在日后保持健康的休息，不过度用腰，尽量减少保持一个姿势的时间，有时间多做腰背肌功能锻炼，那腰椎间盘膨出就可以自愈。
当腰椎间盘膨出患者出现明显疼痛时以及反复发作时，这种情况通常是没有办法自愈的，这时通常是由于炎症感染，以及血液循环已经出现问题，如没有正规治疗，会导致症状加重。治疗严重的腰椎间盘膨出可遵医嘱口服非甾体抗炎药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，也可以服用肌肉松弛药，如氯唑沙宗片、氟吡汀、乙哌立松等。
