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老人房颤吃什么食物好

2022-04-19

老人房颤可以适当多吃含膳食纤维含量高的食物、高蛋白食物以及富含维生素的食物。

1.膳食纤维含量高的食物

老人有房颤的表现时,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、玉米、芹菜、香蕉以及猕猴桃等,对于心脏也会有一定的好处。

2.高蛋白食物

大虾、奶制品以及各种豆制品,比如豆腐、黑豆、黄豆等食物含有大量优质蛋白,可以保证老人的营养供应,防止频繁出现房颤。

3.富含维生素的食物

菠菜、胡萝卜以及番茄等蔬菜可以适当多吃,能够补充机体需要的各种维生素,对于预防房颤的发生也会有帮助作用。

老人有房颤情况出现时,需要注意饮食的积极调理,还要保持充足的睡眠和避免过度劳累,这样才会有助于心脏的健康,尽量减小房颤对身体的不良影响。

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