产后高血压怎么控制

产后高血压可以通过改善饮食结构、保证充足睡眠、按时服用降压药等方面进行控制。

1.改善饮食结构

长期进食高盐、高油脂的食物，容易使患者血管动脉粥样硬化，从而引起血压升高，所以，产后高血压的患者可以通过改善饮食结构，避免进食含高盐、高油脂、高胆固醇的食物，可多进食一些新鲜的蔬菜水果，同时也要保证摄入足够的优质蛋白，有利于控制血压。

2.保证充足睡眠

产后高血压的患者，通过养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，可使人体交感神经兴奋性得到抑制，控制血压。

3.按时服用降压药

产后高血压患者可遵医嘱按时服用硝苯地平、普萘洛尔、拉贝洛尔等在乳汁中浓度较低的降压药，用药期间，密切观察婴儿的反应，最大限度地降低药物对母儿的不利影响。