熬夜是会导致血压升高的，应避免熬夜，养成良好的生活作息习惯，日常饮食上应控制钠盐的摄入，以清淡饮食为主，还可加强运动锻炼来进行预防。
熬夜可能会使人体交感神经过度兴奋，导致心肌收缩力增加、心搏出量增加，促进外周血管收缩，导致外周血管收缩后，外周血流阻力增加，从而使患者在熬夜后出现血压升高的情况。
长期熬夜容易导致患者出现高血压，所以，首先应该停止熬夜，保证充足的睡眠，血压会逐渐恢复到正常水平，出现血压高的患者，在日常饮食中，应控制盐的摄入，同时避免进食油腻的食物，以清淡的食物为主，同时控制合并的其他危险因素，根据自身体质选择合适的运动进行锻炼，控制体重，降低血脂水平，有利于预防血压升高。
